כניסה
למנויות
צרו קשר

בלינצס כוסמת ירוקה וקינמון של ורד

בלינצ'ס כוסמת ירוקה וקינמון של ורד:

רכיבים:

 כוסות קמח כוסמת ירוקה אורגני.

3 כוסות מים בטמפרטורת החדר.

כפית אבקת קינמון

4 כפות רסק תפוחים טבעי

רבע כוס סילאן טבעי.

כף חמאת שקדים טבעית (ממרח שקדים)

חצי כפית אבקת אפייה.

כפית תמצית וניל.

אופן הכנה:

במעבד מזון או בקערה גדולה מערבלים היטב את כל החומרים למעט אבקת האפייה.

מניחים בצד באותה קערת מגימיקס לחצי שעה.

לאחר חצי שעה, מוסיפים את אבקת האפייה ומפעילים שוב.

מעבירים לקערה עמוקה.

מחממים מחבת נון סטיק על להבה קטנה .

בעזרת מצקת ,יוצקים מצקת אחת מהבלילה למחבת ומכסים. 

כשהבלילה כבר התקשתה (רואים בשינוי צבע) ויש מעט בועות, הופכים בעזרת תרווד.

עוד חצי דקה ומוציאים לצלחת שטוחה.

* חשוב;

במידה ורוצים להשתמש בשמן, ניתן לשמן מעט את המחבת עם כמה טיפות של שמן זרעי ענבים (שמן ללא טעם).

ו...אין מה לעשות... תמיד הבלינצ'ס הראשון לא יוצא משהו...

זוללים עם מעט מייפל /סילאן מעל או אפילו בלי כלום.

זה טעים מאוד גם כך.

שומרים בכלי סגור במקרר.

ניתן להקפיא בכלי סגור . יש להפריד את הבלינצ'סים אחג מהשני בעזרת נייר אפייה או ניילון סנדוויץ'.

איך נתייחס:

כל המתכון כ 1573 קלוריות, 20 מנות פחמימה.

כל כפית מייפל/סילאן =רבע מנת פחמימה.

 
להאמין. לפעול. להגשים.